la cantidad de ejercicio lo amerita, pero cabo mejia y cabo moreta, no en el almuerzo.
desayuno: 3 sandwich de huevos fritos, 2 tazas de cafe, 5 omeletes, bowl of corn flakes, 3 tostadas francesas, 3 pancakecitos de chocolate.
almuerzo: 1 libra pasta, 2 sandwiches de jamon y queso, energy drink (1,000 calorie)
cena: 1 libra pasta, 1 pizza grande, energy drink (1,000 calorie)
http://sports.yahoo.com/olympics/beijing/blog/fourth_place_medal/post/Michael-Phelps?urn=oly,100671
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